Nước gạo Hàn Quốc là một thức uống đã được sử dụng từ rất lâu đời, nhưng khoảng từ năm 2018, nó nhanh chóng trở thành thức uống rất được ưa thích, được nhiều thương hiệu đồ uống đăng ký thương hiệu và sản xuất, phân phối rộng khắp đến nhiều nước trên thế giới. Đây là thức uống vừa mát lành, thơm ngon lại có nhiều lợi ích với sức khỏe con người.
Nước gạo Hàn Quốc là gì?
Hàn Quốc là một quốc gia rất nổi tiếng với nhiều tinh hoa ẩm thực làm từ gạo, trong đó có rượu gạo và nước gạo như một phần không thể thiếu với người dân xứ kim chi bao đời nay.
Nước gạo Hàn Quốc (còn có tên là Sungnyung, nước gạo rang, sữa gạo,…) là một thức uống truyền thống của người Hàn Quốc được nấu từ gạo sạch đã được rang trên bếp truyền thống cho đến khi ngả màu vàng nâu, thì thêm nước cùng một số nguyên liệu khác để nấu thành.
Khoảng từ năm 2017, nước gạo Hàn Quốc cùng với rượu gạo được xuất khẩu đi khắp thế giới, và đến năm 2018 trở thành thức uống được rất nhiều bạn trẻ và gia đình yêu thích, trong đó có người dân Việt.
Nước gạo Hàn Quốc truyền thống hiện rất được yêu thích tại Việt Nam
Những công dụng tốt với sức khỏe của nước gạo Hàn Quốc
Sở dĩ đây là thức uống thông dụng với nhiều người dân Hàn, Việt và nhiều nước trên thế giới, vì không chỉ là thức uống hữu cơ được nấu từ gạo, có hương vị thanh mát, dễ uống, bên cạnh đó có nhiều lợi ích với sức khỏe như sau:
Giải khát, bù nước cho cơ thể
Đầu tiên, nước gạo Hàn Quốc là một thức uống thơm ngon để cung cấp nước cho cơ thể rất hiệu quả, giúp bạn xua tan đi cơn khát, bù nước cho cơ thể sau các hoạt động thể chất mất nhiều mồ hôi, năng lượng, để thêm tỉnh táo sau các buổi học, giờ làm việc căng thẳng,…
Uống mỗi ngày 1,5 – 2 lít nước, cả nước lọc và nước gạo sẽ giúp bạn luôn tràn trề năng lượng, bởi cơ thể đã được bổ sung lượng nước cần thiết.
Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất
Nước gạo Hàn Quốc vì làm từ nguyên liệu chính là gạo, nên chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như: các loại vitamin nhóm B, nhóm E, và chất xơ, lipit,… đóng vai trò như một loại nước uống giàu dưỡng chất để bổ sung năng lượng trong ngày, đặc biệt phù hợp với các thời điểm cơ thể thiếu hụt năng lượng, hay để bồi bổ cho người ốm, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, cần nạp nhiều năng lượng hơn để học tập, làm việc.
Đó cũng là lý do mà thức uống này rất phổ biến để dùng chung trong bữa sáng của mọi gia đình Hàn Quốc, giúp mọi thành viên có đủ năng lượng cho ngày dài sung sức, có nhiều năng lượng tích cực.
Nước gạo Hàn Quốc cho bữa sáng thêm năng lượng
Thanh lọc cơ thể
Một tác dụng nữa không thể nhắc đến của thức nước đặc biệt từ gạo này là thanh lọc cơ thể. Nước nấu từ gạo chứa một số hoạt chất tốt để đào thải độc tố cho cơ thể, giúp làm sạch ruột, loại bỏ đi các chất dư thừa bám lại trên thành ruột, từ đó giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, thanh lọc gan, làm mát máu và ngăn ngừa tình trạng táo bón hiệu quả.
Giúp ngủ ngon hơn, nâng cao sức khỏe
Với người cao tuổi, trung niên, người thường xuyên tiếp xúc với máy tính, điện thoại, căng thẳng mệt mỏi kéo dài dẫn đến bị chứng mất ngủ kinh niên, sẽ có thể ngăn ngừa và cải thiện giấc ngủ với thức uống nước gạo thơm ngon Hàn Quốc này.
Bởi nước gạo giàu các vitamin nhóm B, hỗ trợ hồi bổ cơ thể, định tâm an thần, giảm căng thẳng rất hiệu quả, nên sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ mỗi đêm nếu kiên trì sử dụng.
Nước gạo Hàn Quốc có thể cải thiện chứng mất ngủ
Giúp làm đẹp da
Người Hàn và người Nhật từ xa xưa đã rất ưa chuộng các phương pháp làm đẹp thân thiện từ gạo, trong đó uống nước gạo Hàn Quốc mỗi ngày để có làn da trẻ trung, trắng sáng hơn, đẩy lùi hệ quả của tác nhân xấu gây nám sạm da, đồng thời khỏe khoắn, săn chắc mà không dùng nhiều mỹ phẩm đắt tiền.
Chống lão hóa da và cơ thể
Nước gạo Hàn Quốc là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp, bởi cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất rất lớn, để ngăn ngừa sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, bảo vệ da trước các tác nhân xấu từ môi trường, giúp bạn giữ gìn được làn da tươi trẻ và cơ thể dẻo dai, căng tràn sức sống lâu dài hơn.
Giảm cân, kiểm soát cân nặng
Thêm một công dụng nữa để thuyết phục mọi chị em thêm yêu thích thức uống này, đó là kiểm soát cân nặng rất hiệu quả.
Thay vì phải nhịn ăn hay dùng các loại thuốc uống giảm cân không có lợi cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng nước gạo mỗi ngày để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, “đánh lừa” vị giác, giảm lượng thức ăn tiêu thụ vào nhưng vẫn không bị đói, mệt mỏi, khó chịu, tụt huyết áp, ngất xỉu bất chợt, bạn vẫn có đủ năng lượng để làm mọi hoạt động, công việc mỗi ngày.
Những thương hiệu nước gạo Hàn Quốc nổi tiếng
Dưới đây là các thương hiệu nước gạo nổi tiếng hiện có tại thị trường tiêu dùng Việt Nam, giúp bạn dễ dàng lựa chọn thức uống phù hợp với khẩu vị của bản thân và gia đình:
Nước gạo Hàn Quốc thương hiệu lâu đời Woongjin
Được thành lập từ năm 1976, cho đến nay Woongjin Foods đã chiếm lĩnh thị trường không chỉ Hàn Quốc mà trên nhiều quốc gia về lĩnh vực ẩm thực xứ Hàn, trong đó có Việt Nam.
Nước gạo Hàn Quốc Woongjin được kết hợp hoàn hảo giữa 2 thành phần chính, là gạo trắng và gạo lứt Hàn Quốc, thêm hương vị khoai lang để kích thích vị giác và tốt hơn cho hệ tiêu hóa, nên là thức uống rất được ưa chuộng.
Nước gạo Hàn Quốc Woongjin
Nước gạo Hàn Quốc thương hiệu Sun-Hee
Nước gạo đến từ thương hiệu Sun-Hee được làm từ gạo sạch đảm bảo chất lượng từ nguồn cung cấp, sản xuất trên bí quyết và tiêu chuẩn Hàn Quốc, không sử dụng đường tinh luyện, không chứa đạm, cholesterol, nên là thức uống bổ dưỡng, đẹp da, giữ dáng,… rất đáng sử dụng với mọi lứa tuổi chị em phụ nữ.
Nước gạo Hàn Quốc Sun-Hee
Nước Gạo Hàn Quốc thương hiệu Vegemil
Với công thức bí truyền nấu nước gạo của các bà, các mẹ Hàn Quốc xưa với gạo trắng, gạo nâu, đường, sữa, kem thực vật,… nên món nước gạo này có vị ngọt thơm dịu nhẹ, bùi và ngậy, nhưng không ngấy, không chứa chất béo, chất bảo quản, … nên là thức uống bổ dưỡng để mọi người bổ sung trong ngày để có thêm năng lượng học tập, làm việc.
Nước Gạo Hàn Quốc Vegemil
Nước gạo Hàn Quốc thương hiệu OKF
Được làm từ gạo trắng và gạo tẻ lức cùng một số loại ngũ cốc đến từ những cánh đồng làng quê Hàn Quốc, sẽ giúp bạn giải khát, bổ sung năng lượng, đồng thời thanh lọc cơ thể, đẹp da, giữ dáng hiệu quả.
Nước gạo Hàn Quốc thương hiệu OKF
Với quá chừng công dụng tuyệt vời với sức khỏe và sắc đẹp kể trên, thì nước gạo Hàn Quốc là “thần dược” nên bổ sung mỗi ngày mà không tốn nhiều chi phí. Còn chần chừ gì nữa? bạn hãy đưa ngay loại thức uống bổ dưỡng này vào thực đơn bữa sáng cho cả nhà để cải thiện sức khỏe, vóc dáng đi thôi nào
Bài viết liên quan:
